Trainingen

8-Weekse Mindfulnesstraining

De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2.15 uur en een stiltedag. Je oefent onder begeleiding verschillende meditatie- en yoga technieken. Tijdens de sessies worden er...

Lees meer...

Stilteochtend

De stilteochtenden zijn voor iedereen die eerder een 8-weekse mindfulness training heeft gevolgd bij mij of een andere trainer. Tijdens de stilteochtend zullen verschillende o...

Lees meer...

Kennismakingsworkshop

Tijdens de workshop maak je kennis met de 8-weekse mindfulness training. Je krijgt informatie over de opbouw van de training en over de thema’s die tijdens de training a...

Lees meer...

Terugkomavond

De terugkomavond is ter ondersteuning van je eigen beoefening thuis en in het dagelijks leven. Door de meditatie-,yoga oefeningen eens in de zoveel tijd met anderen te do...

Lees meer...