Terugkomavond

De terugkomavond is ter ondersteuning van je eigen beoefening thuis en in het dagelijks leven. Door de meditatie-,yoga oefeningen eens in de zoveel tijd met anderen te doen, heb je een intensievere beleving.

Mind and Earth organiseert regelmatig een mindfulness terugkomavond. We herhalen aandachtsoefeningen van de 8-weekse mindfulnesstraining. Na afloop is er  gelegenheid om ervaringen uit te wisselen.

De terugkomavond is voor iedereen die de 8-weekse mindfulnesstraining heeft gevolgd bij mij of bij een andere trainer.

In de agenda vind je de data en de tijden.

De kosten zijn € 12,- per sessie.